Relaxroll
Effektives Faszientraining mit RELAXROLL
Ein wirkungsvolles Faszientraining erfordert nicht nur das Know-how für die korrekte Ausführung der Übungen, sondern auch hochwertige Trainingsgeräte. RELAXROLL Faszienrollen sind made in Germany und erfüllen die höchsten Anforderungen und Qualitätsstandards.
Die hygienischen und kompakten Massagerollen sind in unterschiedlichen ergonomischen Designs erhältlich und lassen sich vielseitig einsetzen, um die Durchblutung zu steigern, Muskelverspannungen zu lösen, verklebte Faszien zu befreien und dadurch auf lange Sicht Haltungsschäden entgegenzuwirken.
RELAXROLL Faszientraining kann daher gleichermaßen als therapeutisches Mittel eingesetzt werden, um Haltungsschäden zu beheben und wieder eine schmerzfreie Beweglichkeit zu erreichen oder um gezielt das sportliche Leistungsvermögen zu steigern.
Schonend und stärkend – Training mit RELAXROLL Faszienrollen
Nicht nur bei sportlicher Betätigung ist die Anwendung eines Faszientrainings oder einer Selbstmassage sinnvoll. Auch Fehlbelastungen durch einseitige Bewegungsabläufe oder zu langes Sitzen oder Stehen können zu Beschwerden führen.
Für wen eignet sich die RELAXROLL und wie wird sie angewendet?
Die Produkte von RELAXROLL wie AchillX oder MaxiRoll eignen sich für Sportler ebenso wie für gesundheitsbewusste Menschen, die mit der Faszienrolle Beschwerden vorbeugen und effektiv regenerieren wollen. Darüber hinaus profitieren auch Personen mit Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder anderweitigen Schmerzen nach Rücksprache mit ihrem Arzt häufig von der Anwendung einer Faszienrolle.
Das ergonomische Design der RELAXROLL Produkte hilft den Betroffenen dabei, intuitiv und ohne umfangreiche Anleitung die Durchblutung zu fördern und so gegen Verspannungen und Verklebungen vorzugehen und wieder neue Elastizität in den Muskelgruppen oder anderen Bereichen wie der Achillessehne zu erzielen.
Bei den Übungen werden die Faszienrollen nach Anleitung und nach Absprache mit dem Arzt oder Therapeuten über die schmerzenden oder verspannten Bereiche gerollt, wobei sich durch das Abstützen des Körpers der Druck regulieren lässt. Stellen, die besonders intensiv spürbar sind, sollten etwas länger unter diesem Druck auf der Faszienrolle bleiben, bis der Schmerz der verklebten Faszien nachlässt – bis zu einem gewissen Grad, bei zu intensivem Schmerz sollten die Übungen abgebrochen oder zumindest der Druck auf die Rolle gemindert werden.
Die Produktpalette von RELAXROLL bietet dabei spezielle Formen und Größen, die eigens für bestimmte Bereiche geeignet sind, beispielsweise:
- Relaxroll MaxiRoll Standard: Ideal zur Anwendung an Bein und Rücken.
- Relaxroll AchillX: Für die Behandlung von Nacken, Händen, Beinen und Füßen.
- Relaxroll Ball SphereX: Für die Behandlung von Füßen, Händen, Armen und der Achillessehne.